Мероприятия
Онлайн-курсы от «Сириуса»
«Сириус.Курсы» — это онлайн-школа Образовательного центра «Сириус», попасть в которую может любой школьник страны. А еще учиться здесь могут родители, учителя, студенты и все те, кто хочет изучить предметы за рамками школьной программы. Авторы курсов – преподаватели ведущих российских школ и вузов и педагоги Образовательного центра. А самое главное – все это бесплатно!
В карточках рассказали подробно о том, как учиться на «Сириус.Курсах». Посмотрите.
Оставляем ссылку на саму платформу, где проходит обучение — https://vk.cc/9b1a3P. Есть онлайн-курсы по 6 научным дисциплинам: математика, физика, химия, биология, информатика, лингвистика. Выбирайте и учитесь!
Кстати, Образовательный центр открылся в 2015 году, а сегодня является частью первой в России Федеральной территории Сириус. Она появилась в 2020 году по поручению президента РФ. Сириус обеспечивает доступное образование детям со всей страны и помогает раскрывать их таланты!
Памятка "Профилактика гриппа и ОРВИ"
Памятка "Профилактика гриппа и ОРВИ"
Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.
Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.
Как происходит заражение?
Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию - пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.
Кто является источником инфекции?
Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.
Как проявляется грипп?
В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 - 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.
Что делать, если вы заболели?
При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.
Как защитить себя от гриппа?
Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70-80% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения.
Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые несравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию. Кроме того, с профилактической целью противовирусные препараты необходимо применять на протяжении всего периода эпидемии, что при длительном применении снижает их эффективность и способствует формированию лекарственно устойчивых форм вируса.
• Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
• Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
• Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
• Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
• Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
• Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
• Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
• Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
• При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РК» В Яшкульском районе напоминает, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.
Профилактика гриппа и ОРВИ
Профилактика гриппа и ОРВИ – это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение инфицирования организма человека вирусами, вызывающими заболевание. Профилактические способы защиты подразделяются на специфические и не специфические.
Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ – это ежегодное введение вакцины населению. В связи с тем, что вирусы имеют склонность к мозаицизму, вакцину корректируют ежегодно. Согласно данным, предоставленным ВОЗ, именно благодаря массовой вакцинопрофилактике удалось снизить интенсивность эпидемий гриппа во всем мире. Современная вакцина способна защитить от гриппа около 80% как взрослого населения, так и детей.
Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ – это комплекс общих мероприятий, среди которых: проветривание помещения, полноценное питание, использование масок, мытье рук.
Доказано, что проведение массовой специфической профилактики гриппа и ОРВИ положительным образом сказывается на качестве жизни, способствует созданию иммунной прослойки населения на конкретной территории.
Особая необходимость во введении вакцины стоит перед следующими социальными группами:
· Пожилые люди;
· Дети дошкольного и школьного возрастов;
· Работникам образовательной, медицинской, торговой и иных сфер;
· Беременные женщины;
Лицам с ослабленным иммунитетом, с хроническими заболеваниями.
Как правило, побочных явлений современные вакцины не вызывают, хотя возможно возникновение некоторой болезненности в месте введения вакцины, гиперемия этого участка кожи, повышение температуры тела, насморк, слабость, аллергические реакции.
Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ сводится к тому, чтобы повысить устойчивость организма к вирусам и не допустить его проникновения в организм.
Имеются следующие практические рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы оградить себя от инфекции:
· Поддержание оптимальных параметров температуры воздуха и его влажности в помещениях с большим скоплением людей.
· Регулярное проветривание помещений.
· Прогулки на свежем воздухе.
· Полноценное питание. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов.
· Адекватный питьевой режим позволяет восполнить запасы организма в жидкости и увлажнить слизистые. Доказано, что вирусам намного проще внедряться в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они пересохшие и на них имеются микротрещины.
· Физическая активность, которая включает в себя ежедневные занятия спортом.
· Полноценный отдых. В первую очередь – это здоровый сон. Для поддержания функционирования иммунитета, следует спать не менее 8 часов в сутки.
· Поддержание чистоты в помещении, ежедневная влажная уборка с минимальным использованием средств бытовой химии.
· Введение масочного режима в период эпидемий гриппа и простуды. Маску не стоит касаться руками, после того, как она будет закреплена на лице. Ее повторное использование недопустимо.
· Избегание мест массового скопления людей.
· Тщательное мытье рук после посещения общественных мест. До этого момента не следует прикасаться к лицу, губам, носу.
· Во время разговора следует держаться на расстоянии, как минимум, одного метра от собеседника.
· В помещениях медицинских учреждений, в учебных классах, в группах детского сада, в университетах целесообразно использование ультрафиолетовых ламп.
Правила неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ существуют не только для здоровых людей, но и для тех, которые уже заболели.
Им необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
· Следует соблюдать постельный режим, отказаться от посещения любых общественных мест. При первых симптомах заболевания важно вызвать врача на дом.
· Следует держаться как можно дальше от здоровых людей и использовать маску во время вынужденных контактов.
· Больной должен находиться в отдельной комнате, в которой необходимо проведение регулярной влажной уборки и проветривания.
· Во время кашля и чихания рот следует прикрывать индивидуальным платком, чтобы предотвратить распространение вируса на дальние расстояния.
· Одноразовые макси должны использоваться не более 2 часов, а по истечении этого времени их нужно утилизировать.
· После каждого контакта с респираторными выделениями руки нужно обработать антисептическим гелем или тщательно вымыть с использованием мыла.
· За всеми людьми, контактирующими с больным человеком, необходимо наблюдение в течение одной недели.
ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РК» в Яшкульском районе информирует о том, что профилактика гриппа и ОРВИ является залогом сохранения здоровья даже в период эпидемии. Главное подходить к этому делу со всей ответственностью и не забывать о простых правилах, позволяющих обезопасить себя и близких от инфекции.
Дистанционная форма обучения
С 5 декабря мы с вами временно переходим на дистанционную форму обучения. Не забывайте, что результат дистанционного обучения напрямую зависит от вашей способности к самоорганизации! Чтобы у вас все получилось, необходимо спланировать свой режим дня.
Примерный режим дня
7.15 – подъем, гигиенические процедуры, зарядка
7.35 – завтрак
8.00 – подготовка к занятиям, организация рабочего места
На рабочем столе не должно быть ничего лишнего. Включите техническое устройство (телефон, компьютер, ноутбук, планшет), проверьте подключение к сети Интернет. Посмотрите расписание, положите перед собой учебник, тетрадь по предмету, который у вас стоит в расписании. Приготовьте канцелярские принадлежности.
8.15 – начало обучения
Продолжительность учебных занятий 30 мин. Не отвлекайтесь при выполнении заданий. После каждого урока перемены 10 мин. Во время перемены отдохните. Не тратьте это время на работу за компьютером или телефоном. Дайте отдохнуть глазам.
Не забывайте, что во время занятий необходимо уделять время физкультминуткам и гимнастике для глаз.
12.10 - 13.00. – обед
13.00 - 15.00 – отдых, занятия спортом
15.00 – полдник
15.15 - 17.30 – выполнение домашних заданий
Не откладывайте выполнение заданий, отправляйте на проверку все вовремя.
17.30 - 19.00 – отдых, помощь родителям
19.00 - 20.00 – ужин и свободное время (чтение, музыкальные занятия, спокойные игры, ручной труд, помощь семье, и пр.)
20.30 - приготовление ко сну
Не забывайте! Для полноценного развития ребенок должен спать не менее 10 часов.
Помните, что ваши учителя всегда готовы дистанционно прийти на помощь. Для оперативного реагирования созданы чаты.
Если вы испытываете трудности, у вас что-то не получается, обязательно обратитесь за помощью к родителям, учителям.
По вопросам обучения вы всегда можете обратиться к классному руководителю.
Уважаемые родители (законные представители) обучающихся!
Период дистанционного обучения - это не каникулы, а плодотворная работа.
ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ РЕБЕНОК УСПЕШНО ЗАНИМАЛСЯ ДОМА И НЕ НАРУШАЛ РЕЖИМ ДНЯ, НУЖЕН КОНТРОЛЬ СО СТОРОНЫ ВЗРОСЛЫХ.
Для качественного усвоения программного материала в период дистанционного обучения необходима Ваша поддержка как детям, так и учителям. Очень надеемся на плодотворное сотрудничество!
«Разговоры о важном»
Проект «Читаем всей Россией»
Ничто не может заменить книгу. Никакие гаджеты, ТВ программы не смогут передать красоту художественного слова, изысканность литературных выражений, научить читателя грамотно излагать свои мысли.
Школы, представившие более 300 видео чтецов, получат статус «Самая читающая школа России», более 100 видео чтецов - «Золотой амбассадор чтения», 50 видео чтецов будут названы «Серебряный амбассадор чтения». Привлекать к участию можно не только учеников и членов педколлектива, но и родителей. Итоги подведут к 1 мая.
В карточках прописан алгоритм участия в проекте. Не забудьте проставить под видео хештэги #ЧитаемвсейРоссией #ФКРзачтением #ЧитаемШколой #ЧитающаяШкола
Голосование за название нового движения детей и молодежи
У вас есть большой выбор. Из 7 тысяч предложенных вариантов организаторы выбрали 10 названий:
• «Российское движение детей и молодежи»
• «Пионеры», «Новое поколение»
• «Юность»
• «Патриоты»
• «Будущее России»
• «Движение школьников и молодежи»
• «Юная Россия»
• «Большая перемена»
• «Движение им. Гагарина»
25 ноября подведены предварительные итоги голосования. В тройке лидеров «Движение имени Гагарина» (21,82%), «Российское движение детей и молодежи» (18,42%), "Пионеры" (17,09%).
Проголосовать можно до 3 декабря. Итоговое название утвердят на первом съезде Российского движения детей и молодежи, который пройдет 18–20 декабря в Москве.
Напомним, летом Президент РФ Владимир Путин подписал закон о создании нового молодежного движения. Его участниками станут дети и подростки.
Церемония поднятия флага
"Разговоры о важном"
Сегодняшнее занятие «Разговоры о важном» было
посвящено государственным символам Российской Федерации.
Что это за символы?
Что мы знаем об их истории?
И главное, почему мы должны гордиться символами нашей страны?
На все эти вопросы сегодня ребята ответили, послушав занятия, узнав об истории официальных символов страны, отражающих её суверенитет, единство прошлого и настоящего российской государственности, историческую самобытность нации, объединяющего начала государства для всех граждан.
День Матери
Вчера, в преддверии праздника - День Матери, дети с мамами поучаствовали в конкурсах, пели, танцевали, а так же подготовили небольшой концерт для мам.
«Сириус»
Открыт набор на майскую учебно-олимпиадную программу по биологии для школьников 7 и 8 классов от Образовательного центра «Сириус».
Участников ждут теоретические и практические занятия по биологии и основам генетики, тренировочные туры олимпиады по биологии, лекции и семинары ведущих ученых и преподавателей.
Программа поможет подготовиться к олимпиадам по биологии высокого уровня!
Первый этап — дистанционный учебно-отборочный курс в системе «Сириус.Онлайн». Второй этап — заключительный отборочный тур (проводится в регионах).
Подать заявку можно до 25 декабря: https://vk.cc/ciDeLk (https://clck.ru/32mXWf)
Образовательный центр находится на первой в России Федеральной территории Сириус, появившейся по поручению Президента РФ. Здесь уделяют особое внимание поддержке одаренных детей и дают им все возможности для развития.
До встречи в Сириусе!
"Уроки качества"
День качества - праздник, который позволяет не только поблагодарить отечественных производителей и представителей сферы услуг за качество, но и уделить внимание основным составляющим качества жизни: качеству окружающей среды и экологии, качеству социальной сферы и отношений, здоровому образу жизни, семейным ценностям и традициям.
*rskrf
#денькачества #урокикачества
Всероссийской недели сбережений - 2022
Неделя проводится в рамках Плана мероприятий («дорожной карты») Стратегии повышения финансовой грамотности в Российской Федерации на 2017–2023 годы (далее – Стратегия), координатором которой в соответствии с решением Межведомственной координационной комиссии по реализации Стратегии от 27 ноября 2020 года со стороны Минфина России определен ФГБУ «Научно исследовательский финансовый институт Министерства финансов Российской Федерации» (далее – НИФИ Минфина России).
Дирекция финансовой грамотности НИФИ Минфина России реализует национальную программу повышения уровня финансовой грамотности населения, осуществляет координацию деятельности министерств и ведомств, общественных и коммерческих организаций в рамках Стратегии.
Церемония поднятия флага
"Разговоры о важном"
Сегодняшнее занятие Разговоры о важном, наверное самое тёплое, ведь оно посвящено празднику - День матери.
О матерях можно говорить бесконечно.
Мама! Это слово звучит на всех языках одинаково нежно.
Мама - это самый родной и близкий человек в нашей жизни, который подарил нам жизнь, научил делать первые шаги в этом мире. Это человек, который любит и принимает нас такими, какие мы есть, несмотря ни на что.
Ребята беседовали о материнстве, смотрели видеоролик, презентации, рассказывали о своих мамах, делали открытки, а ребята постарше уже обсуждали звание «Мать героиня», что такое материнство, образ материнства в литературных произведениях.
А в конце занятия все дружно прошли опрос, используя QR - код.
Всероссийский день правовой помощи детям
В школе были проведены мероприятия на эту тему:
Интереснейшая квест - игра в 5-6 классах: « Я и мои права»
А так же классные часы: «Ты имеешь право».
Классный час, посвященный Герою России Лиджиеву Мингияну Владимировичу
Вечная слава герою! Мы помним, мы гордимся!
Классные часы
проведены классные часы, в рамках Республиканской декады в образовательных организациях - с 14.11-24.11.2022г.
Киноуроки в школах России
Он – исследователь и изобретатель. Ему интересен мир целиком.
Она – дитя природы, впитывает с детства традиции своей семьи и народа.
Их объединили общие качества – любовь к природе и традициям, внимательность и трудолюбие. В общении они дополняли друг друга, это
особое искусство - гармоничная дружба.
Фильм «Мост», в рамках проекта киноуроки в школах России, сегодня смотрели наши ребята.
В фильме были показаны такие качества человека, как стойкость, выносливость, настоящая дружба.
А так же ребята увидели красоту Якутии и познакомились с её культурой.
Поднятие Государственного флага Российской Федерации и Республики Калмыкия
"Разговоры о важном"
Сегодняшняя тема разговоров о важном была очень интересной и насыщенной!
Мы говорили о разных языках и народах нашей страны смотрели видеоролики, играли в игры и проходили викторины, подводя итоги, ребята подчеркнули важность сплочения народов России. Ведь мы такие разные, но нас объединяет любовь к Родине!