Дистанционная форма обучения

Дорогие ребята!
С 5 декабря мы с вами временно переходим на дистанционную форму обучения. Не забывайте, что результат дистанционного обучения напрямую зависит от вашей способности к самоорганизации! Чтобы у вас все получилось, необходимо спланировать свой режим дня.

Примерный режим дня

7.15 – подъем, гигиенические процедуры, зарядка

7.35 – завтрак

8.00 – подготовка к занятиям, организация рабочего места
На рабочем столе не должно быть ничего лишнего. Включите техническое устройство (телефон, компьютер, ноутбук, планшет), проверьте подключение к сети Интернет. Посмотрите расписание, положите перед собой учебник, тетрадь по предмету, который у вас стоит в расписании. Приготовьте канцелярские принадлежности.

8.15 – начало обучения
Продолжительность учебных занятий 30 мин. Не отвлекайтесь при выполнении заданий. После каждого урока перемены 10 мин. Во время перемены отдохните. Не тратьте это время на работу за компьютером или телефоном. Дайте отдохнуть глазам.
Не забывайте, что во время занятий необходимо уделять время физкультминуткам и гимнастике для глаз.

12.10 - 13.00. – обед

13.00 - 15.00 – отдых, занятия спортом

15.00 – полдник

15.15 - 17.30 – выполнение домашних заданий
Не откладывайте выполнение заданий, отправляйте на проверку все вовремя.

17.30 - 19.00 – отдых, помощь родителям

19.00 - 20.00 – ужин и свободное время (чтение, музыкальные занятия, спокойные игры, ручной труд, помощь семье, и пр.)

20.30 - приготовление ко сну

Не забывайте! Для полноценного развития ребенок должен спать не менее 10 часов.
Помните, что ваши учителя всегда готовы дистанционно прийти на помощь. Для оперативного реагирования созданы чаты.

Если вы испытываете трудности, у вас что-то не получается, обязательно обратитесь за помощью к родителям, учителям.
По вопросам обучения вы всегда можете обратиться к классному руководителю.

Уважаемые родители (законные представители) обучающихся!
Период дистанционного обучения - это не каникулы, а плодотворная работа.
ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ РЕБЕНОК УСПЕШНО ЗАНИМАЛСЯ ДОМА И НЕ НАРУШАЛ РЕЖИМ ДНЯ, НУЖЕН КОНТРОЛЬ СО СТОРОНЫ ВЗРОСЛЫХ.
Для качественного усвоения программного материала в период дистанционного обучения необходима Ваша поддержка как детям, так и учителям. Очень надеемся на плодотворное сотрудничество!